中国古文竖排字帖楷体训蒙绝句任重朱熹气无强弱志为先，努力便行休放肩。捱得一番难境界，便添脊骨一番坚。

捱
得
一
番
难
境
界
，
便
添
脊
骨
一
番
坚
。

气
无
强
弱
志
为
先
，
努
力
便
行
休
放
肩
。

宋
·
朱
熹

训
蒙
绝
句

任
重