中国古文竖排字帖楷体自规陆游老疾今俱至，艰难亦备更。箇中无障蔽，何处欠光明。一日能用力，三年亦有成。修身在我尔

修
身
在
我
尔
，
勉
勉
尽
余
生
。

一
日
能
用
力
，
三
年
亦
有
成
。

箇
中
无
障
蔽
，
何
处
欠
光
明
。

老
疾
今
俱
至
，
艰
难
亦
备
更
。

宋
·
陆
游

自
规